Соевые молочные продукты — здоровая альтернатива немолочной диете. Соевое молоко — это молоко с низким содержанием жира и высоким содержанием белка для людей с непереносимостью лактозы, аллергией на молочные продукты. Или для тех, кто просто решил сократить или исключить молочные продукты из своего рациона. При приготовлении пищи на соевом молоке некоторые рецепты требуют использования сгущенного молока. Вы можете выпарить молоко. Какой бы ни была ваша причина, выпаривание соевого молока — это простой процесс, который занимает около 15 минут.
Шаг 1
Вылейте молоко в кастрюлю и нагрейте на средне-низком уровне. Постоянно помешивайте, пока молоко не начнет нагреваться. Не допускайте, чтобы оно не закипело и пригорало.
Шаг 2
Продолжайте нагревать молоко, пока его объем не уменьшится до 1 стакана. Снимите кастрюлю с огня и добавьте ваниль и сахар. Тщательно перемешайте смесь, чтобы ингредиенты растворились.
Шаг 3
Перелейте молоко в стерильную стеклянную емкость и дайте ему полностью остыть, прежде чем поставить в холодильник.
Совет
Вы можете использовать столько молока, сколько хотите для этого рецепта; просто нагрейте молоко и уменьшите его до 60 процентов от первоначального объема. По желанию вы можете добавить в молоко сахар и ароматизаторы.
Вы можете безопасно хранить сгущенное соевое молоко не менее одной недели.
Рацион здорового питания на месяц: принципы, меню и советы Здоровое питание — это не временная…
Здоровье суставов — это фундамент активной и полноценной жизни. К сожалению, с возрастом, под воздействием…
Клубнично-лимонадный торт Ингредиенты 1 коробка клубничной или белой смеси для торта 3 больших яйца 1/2…
Трудно превзойти домашний морковный пирог с легкой и пушистой глазурью из сливочного сыра. По этому…
Празднуйте стильно с этим декадентским тортом Tres Leches. В этой версии традиционного латиноамериканского торта простой…
Если бы у лета был талисман, им был бы лимонад. Ведь этот напиток вкусный, освежающий…