Ингредиенты

  • манго 1
  • 2% натуральный йогурт 2 стакана
  • минеральная вода 1 стакан
  • мед 4 чайные ложки
  • кардамон 8 зерен

Готовка

Шаг 1
Вымойте манго, очистите, удалите косточку, нарежьте на кусочки. Смешайте в блендере.
Шаг 2
Добавить йогурт, минеральную воду и мед, все перемешать.
Шаг 3
Снимите шелуху с семян кардамона, измельчите в мельнице для перца, добавьте в коктейль.

Похожие статьи

ГуруВкуса

Recent Posts

Рацион здорового питания на месяц

Рацион здорового питания на месяц: принципы, меню и советы Здоровое питание — это не временная…

3 месяца ago

Хондроитин Усиленная формула: забота о ваших суставах

Здоровье суставов — это фундамент активной и полноценной жизни. К сожалению, с возрастом, под воздействием…

1 год ago

Клубнично-лимонадный и лавандовый торт

Клубнично-лимонадный торт Ингредиенты 1 коробка клубничной или белой смеси для торта 3 больших яйца 1/2…

4 года ago

Домашний морковный пирог и глазурь

Трудно превзойти домашний морковный пирог с легкой и пушистой глазурью из сливочного сыра. По этому…

4 года ago

Как приготовить торт «Трес лечес»

Празднуйте стильно с этим декадентским тортом Tres Leches. В этой версии традиционного латиноамериканского торта простой…

4 года ago

Сладкие и простые рецепт лимонадного торта

Если бы у лета был талисман, им был бы лимонад. Ведь этот напиток вкусный, освежающий…

4 года ago