Десерты

Рецепт необычного смузи с кокосовым кремом

Этот смузи по вкусу напоминает кусок пирога с кокосовым кремом. Насыщенный, сливочный и освежающий. Это вкусная и здоровая альтернатива тяжелым праздничным десертам. Сделанный из простых ингредиентов, таких как кокосовое молоко, банан и крекеры, он готов к употреблению за считанные секунды. Этот смузи — легкий ветерок!

Смузи, по вкусу напоминающий кусок пирога с кокосовым кремом!

Совет
Вам нужно будет заранее заморозить кусочки банана. Перед смешиванием заморозьте банан как минимум на 6 часов, так как замороженный банан является ключом к кремообразному смузи.

Продукты, которые вам понадобятся

  • 2 больших банана нарезать кусочками и заморозить не менее 6 часов
  • 2 крекера Грэм стандартного размера
  • 3/4 стакана холодного кокосового молока, при необходимости больше
  • 1/2 стакана тертой кокосовой стружки
  • 2 чайные ложки меда, по желанию
  • 1 чайная ложка ванильного экстракта

  1. Смешайте все ингредиенты в блендере.
  2. Взбивайте до однородной кремообразной массы.
  3. Разлейте по стаканам и сразу подавайте.

Это полезное лакомство идеально подходит для завтрака, десерта или послеобеденного перекуса!

Похожие статьи

ГуруВкуса

Recent Posts

Рацион здорового питания на месяц

Рацион здорового питания на месяц: принципы, меню и советы Здоровое питание — это не временная…

2 месяца ago

Хондроитин Усиленная формула: забота о ваших суставах

Здоровье суставов — это фундамент активной и полноценной жизни. К сожалению, с возрастом, под воздействием…

1 год ago

Клубнично-лимонадный и лавандовый торт

Клубнично-лимонадный торт Ингредиенты 1 коробка клубничной или белой смеси для торта 3 больших яйца 1/2…

4 года ago

Домашний морковный пирог и глазурь

Трудно превзойти домашний морковный пирог с легкой и пушистой глазурью из сливочного сыра. По этому…

4 года ago

Как приготовить торт «Трес лечес»

Празднуйте стильно с этим декадентским тортом Tres Leches. В этой версии традиционного латиноамериканского торта простой…

4 года ago

Сладкие и простые рецепт лимонадного торта

Если бы у лета был талисман, им был бы лимонад. Ведь этот напиток вкусный, освежающий…

4 года ago