Ингредиенты

  • филе белой рыбы, например трески 4 штуки
  • затар Knorr 1 упаковка
  • веточка свежего эстрагона 5 штук
  • корень имбиря 3 см
  • лимон 1
  • зубчик чеснока 3
  • Тмин молотый 1 чайная ложка
  • яйцо 1
  • сметана 18% или натуральный йогурт 100 г
  • панировочные сухари 30 г
  • соль 1 чайная ложка
  • Черный перец молотый 1 чайная ложка
  • нут консервированный 400 г
  • кедровые орехи 5 г
  • стручок перца чили 1

Приготовление

Шаг 1
Имбирь натереть на терке, натереть цедру лимона и выжать из него сок. Нарезать чеснок, перец чили и эстрагон.
Шаг 2
Смешать панировочные сухари с затаром.
Шаг 3
Поместите 0,25 части рыбы в чашку миксера, добавьте сметану, яйцо, лимонный сок, имбирь, соль и перец. Тщательно перемешайте, чтобы получилась гладкая паста. Остальную рыбу нарезать небольшими кубиками.
Шаг 4
Смешайте нарезанную рыбу с рыбным муссом, нутом, кедровыми орешками, эстрагоном, тмином, чесноком и перцем чили. Из полученной массы сформируйте маленькие шарики, обваляйте их в сухарях, смешанных со специей Za’atar Knorr, и разровняйте их до толщины около 1 см.
Шаг 5
Жарить в масле с обеих сторон в течение нескольких минут, пока котлеты не подрумянятся.

Залить рыбные котлеты соусом тахин или йогуртом.

 

Похожие статьи

ГуруВкуса

Recent Posts

Рацион здорового питания на месяц

Рацион здорового питания на месяц: принципы, меню и советы Здоровое питание — это не временная…

3 месяца ago

Хондроитин Усиленная формула: забота о ваших суставах

Здоровье суставов — это фундамент активной и полноценной жизни. К сожалению, с возрастом, под воздействием…

1 год ago

Клубнично-лимонадный и лавандовый торт

Клубнично-лимонадный торт Ингредиенты 1 коробка клубничной или белой смеси для торта 3 больших яйца 1/2…

4 года ago

Домашний морковный пирог и глазурь

Трудно превзойти домашний морковный пирог с легкой и пушистой глазурью из сливочного сыра. По этому…

4 года ago

Как приготовить торт «Трес лечес»

Празднуйте стильно с этим декадентским тортом Tres Leches. В этой версии традиционного латиноамериканского торта простой…

4 года ago

Сладкие и простые рецепт лимонадного торта

Если бы у лета был талисман, им был бы лимонад. Ведь этот напиток вкусный, освежающий…

4 года ago