Котлетки также могут быть сделаны из мяса птицы и, безусловно, будут менее калорийными.

Ингредиенты

  • бараний фарш 200 г
  • фарш из свинины 200 г
  • говяжий фарш 200 г
  • смесь балканских трав и специй 1 упаковка
  • тмин 1 столовая ложка
  • острый перец 1 чайная ложка
  • тонкий лаваш или пита 1 упаковка
  • соль 1 чайная ложка
  • помидоры 2 шт.
  • красный лук 1 шт
  • листья петрушки 0,5 пучка
  • кориандр 1 пучок
  • мята 0,5 пучка
  • густой йогурт балканского типа 200 г
  • зубчик чеснока 2 шт.
  • лимон 1 шт.

Приготовление

Шаг 1
Положите мясной фарш в миску, смешайте с балканской смесью, тмином, острым перцем. Залейте полстакана воды в фарш, все тщательно перемешайте.

 

 

 

Шаг 2
Сформируйте маленькие котлеты толщиной 2 см. Аккуратно смажьте маслом сверху, отложите в сторону.

 

 

 

 

Шаг 3
Очистить лук, нарезать тонкими ломтиками. Помидоры разрезать на четыре части, удалить семенные оболочки и нарезать полосками, измельчить мяту, кориандр и петрушку. Смешайте овощи и травы в миске.

 

 

 

Шаг 4
На деревянной доске растереть чеснок с небольшим количеством соли, выжать лимонный сок, смешать оба ингредиента с йогуртом, положить полученный соус в миску.

 

 

 

Шаг 5
Обжарить котлетки на сковороде в течение 5 минут с каждой стороны.

 

 

 

 

Шаг 6
Положите полную ложку йогуртового соуса на теплый лаваш, положите большое количество лука, зелени и помидоров, сверху положите котлету. Заверните это в лаваш.

Похожие статьи

ГуруВкуса

Recent Posts

Рацион здорового питания на месяц

Рацион здорового питания на месяц: принципы, меню и советы Здоровое питание — это не временная…

1 месяц ago

Хондроитин Усиленная формула: забота о ваших суставах

Здоровье суставов — это фундамент активной и полноценной жизни. К сожалению, с возрастом, под воздействием…

1 год ago

Клубнично-лимонадный и лавандовый торт

Клубнично-лимонадный торт Ингредиенты 1 коробка клубничной или белой смеси для торта 3 больших яйца 1/2…

4 года ago

Домашний морковный пирог и глазурь

Трудно превзойти домашний морковный пирог с легкой и пушистой глазурью из сливочного сыра. По этому…

4 года ago

Как приготовить торт «Трес лечес»

Празднуйте стильно с этим декадентским тортом Tres Leches. В этой версии традиционного латиноамериканского торта простой…

4 года ago

Сладкие и простые рецепт лимонадного торта

Если бы у лета был талисман, им был бы лимонад. Ведь этот напиток вкусный, освежающий…

4 года ago