Ингредиенты
- овсянка 5 столовых ложек
- клубника 1 чашка
- половинка банана
- соевое молоко 1,5 стакана
- льняное семя 1 столовая ложка
Приготовление
Шаг 1
Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной консистенции.
Шаг 2
Подавать холодным.
Национальная кухня
Свежие записи
Свежие рецепты
Как хранить лимоны? Можно ли хранить их в холодильнике?
Что делать с лесной ежевикой?
Что такое шафран? Для чего его можно использовать на кухне?
Сколько запекать треску в духовке?
Кутья — что это за рождественское блюдо?