Рецепты первых блюд

Крем-суп из тыквы с яблоком и орехами

Вы ищете интересный способ приготовления и подачи супа? Обязательно воспользуйтесь инструкциями из рецепта приготовления тыквенного крем-супа из тыквы с карамелизированным яблоком и печеными орехами. Грецкие орехи и половину яблока смешать с подогретым медом, а затем поставить в духовку. Все жареные ингредиенты — лук, другие фрукты и тыкву — обжарить несколько минут, затем добавить кокосовое молоко и бульон к ним — вскипятить.

Чтобы обогатить вкус блюда, приправьте его карри, перцем, имбирем и корицей. Если вы предпочитаете более острые блюда, можно добавить нарезанный перец чили. Готовый суп подается с ложкой сливок или натурального йогурта и жареных орехов пекана (грецкие орехи или семена подсолнечника также подойдут). Сервировка горячего блюда — с хрустящими чесночными гренками.

Приятного аппетита!

суп из тыквы с карамелизированным яблоком

Ингредиенты

  • тыква 500 г
  • Куриный кубик Кнорр
  • яблоко 2
  • лук 1
  • Корица 2 палочки
  • Карри 1 чайная ложка
  • банан 1
  • орехи пекан 3 столовые ложки
  • кокосовое молоко 400 мл
  • овощной бульон 500 мл
  • кайенский перец 1 щепотка
  • мед 3 столовые ложки
  • свежий кориандр 1 пучок
  • натуральный йогурт 2 столовые ложки
  • сливочное масло 1 столовая ложка

Приготовление


Шаг 1
Очистите тыкву от семечек, заверните в фольгу и поставьте в разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут. После выпекания очистить кожуру и нарезать на кусочки. Порежьте яблоки на маленькие кубики.

 

 

 

Шаг 2
Нагрейте мед в кастрюле с кайенским перцем. Орехи и половину нарезанного яблока смешать с медом. Застелите противень пергаментом и положите на него приготовленные орехи и яблоки. Поставьте противень в духовку, предварительно нагретую до 190°C, и запекайте, пока мед не карамелизуется. Выньте из духовки и остудите.

 

 

 

Шаг 3
Растопить сливочное масло и обжарить лук на сковороде. Оставшиеся яблоки, тыкву и банан нарезать на кусочки. Добавить карри и корицу, варить вместе 3 минуты.

 

 

 

Шаг 4
Затем налейте кокосовое молоко, добавьте бульонный кубик и доведите до кипения. Уменьшить огонь и варить 15 минут.

 

 

 

 

Шаг 5
По истечении этого времени смешайте суп в пюре, приправьте по вкусу  и вылейте в тарелки. Дополнить суп небольшим количеством йогурта и посыпать мелко нарезанным кориандром, запеченными орехами и яблоком.

 

 

 

 

Похожие статьи

ГуруВкуса

Recent Posts

Рацион здорового питания на месяц

Рацион здорового питания на месяц: принципы, меню и советы Здоровое питание — это не временная…

4 недели ago

Хондроитин Усиленная формула: забота о ваших суставах

Здоровье суставов — это фундамент активной и полноценной жизни. К сожалению, с возрастом, под воздействием…

1 год ago

Клубнично-лимонадный и лавандовый торт

Клубнично-лимонадный торт Ингредиенты 1 коробка клубничной или белой смеси для торта 3 больших яйца 1/2…

4 года ago

Домашний морковный пирог и глазурь

Трудно превзойти домашний морковный пирог с легкой и пушистой глазурью из сливочного сыра. По этому…

4 года ago

Как приготовить торт «Трес лечес»

Празднуйте стильно с этим декадентским тортом Tres Leches. В этой версии традиционного латиноамериканского торта простой…

4 года ago

Сладкие и простые рецепт лимонадного торта

Если бы у лета был талисман, им был бы лимонад. Ведь этот напиток вкусный, освежающий…

4 года ago