О Да Еда! Вкусно!

Просто, быстро, красиво и очень вкусно! Самые вкусные рецепты с фото и пошаговыми инструкциями.

  • Рецепты первых блюд
  • Рецепты вторых блюд
  • Рецепты салатов
  • Рецепты закусок
  • Рецепты напитков
  • Рецепты выпечки
  • Рецепты соусов
  • Рецепты маринада
  • Рецепты заготовок
  • Диеты
  • Лайвхак
Рецепты соусов  /  13.03.2020

Быстрые бобовые пасты и соусы

Мягкие вареные бобы, такие как фасоль и зеленый горошек, я часто использую для приготовления паст и соусов. Достаточно приготовить пюре и приправить его, например, солью, перцем, маслом или маргарином или ложкой сливок. Попробуйте приготовить бобы, просто протушив их в масле или маргарине – просто прекрасный вкус!

Пикантная бобовая паста а ля хумус

Ингредиенты:

– 500 г свежих бобов
– 1-2 зубчика чеснока (по желанию)
– 1-2 столовые ложки пасты тахини (паста из арабского кунжута)
– лимонный сок
– оливковое масло
– специи в мини-кубиках Чеснок Кнорр
– порошок чили

Способ приготовления:

Приготовьте бобы в большом количестве подсоленной кипящей воды, процедите и очистите от оболочки. Потом смешайте с помощью блендера или протрите через сито.

Добавьте пасту тахини в бобовую массу. Затем приправьте лимонным соком, оливковым маслом, специями в мини-кубиках, чесночным Кнорр и небольшим количеством перца чили.

Тщательно перемешайте и добавьте нарезанный чеснок, если необходимо. Если паста очень густая, вы можете постепенно добавлять кипяченую воду, тщательно перемешивая каждый раз.

Подавать пасту в миске, сбрызнув маслом и посыпав перцем чили. С кусочками лаваша, обжаренного на гриле.

 

Post Views: 767

Похожие статьи

Супер легкий уличный кукурузный соус
Как приготовить Кьюпи Майо (японский майонез)
Домашний соус тартар - рецепт
Песто из капусты для бутербродов
Томатный соус с сосисками
Куриная грудка с манговым соусом
Как приготовить томатный соус?
Оригинальные рецепты сладких кремов для сандвичей
5 способов приготовления соуса песто
Дзен Домашний Гуру

Метки

  • бобовые
  • паста
  • фасоль
  • хумус

Навигация по записям

Мясной соус для гриля – как выбрать лучший?
Капрезе с огурцом и вялеными помидорами

ПОДЕЛИТЕСЬ СВОИМИ МЫСЛЯМИ Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Национальная кухня

  • Азиатская кухня
  • Американская кухня
  • Арабская кухня
  • Африканская кухня
  • Восточная кухня
  • Греческая кухня
  • Европейская кухня
  • Итальянская кухня
  • Мексиканская кухня
  • Русская кухня
  • Французская кухня
  • Веганская кухня
  • Индийская кухня

Свежие записи

  • Хондроитин Усиленная формула: забота о ваших суставах
  • Клубнично-лимонадный и лавандовый торт
  • Домашний морковный пирог и глазурь
  • Как приготовить торт “Трес лечес”
  • Сладкие и простые рецепт лимонадного торта

Свежие рецепты

  • Хондроитин Усиленная формула: забота о ваших суставах

    05.05.2025
  • Клубнично-лимонадный и лавандовый торт

    08.09.2022
  • Домашний морковный пирог и глазурь

    07.09.2022
  • Как приготовить торт “Трес лечес”

    06.09.2022
  • Сладкие и простые рецепт лимонадного торта

    30.08.2022
  • Рецепты первых блюд
  • Рецепты вторых блюд
  • Рецепты салатов
  • Рецепты закусок
  • Рецепты напитков
  • Рецепты выпечки
  • Рецепты соусов
  • Рецепты маринада
  • Рецепты заготовок
  • Диеты
  • Лайвхак

Свежие записи

  • Хондроитин Усиленная формула: забота о ваших суставах

    Хондроитин Усиленная формула: забота о ваших суставах

    05.05.2025
  • Клубнично-лимонадный и лавандовый торт

    Клубнично-лимонадный и лавандовый торт

    08.09.2022
  • Домашний морковный пирог и глазурь

    Домашний морковный пирог и глазурь

    07.09.2022
  • Как приготовить торт “Трес лечес”

    Как приготовить торт “Трес лечес”

    06.09.2022
  • Сладкие и простые рецепт лимонадного торта

    Сладкие и простые рецепт лимонадного торта

    30.08.2022

Национальная кухня

  • Азиатская кухня
  • Американская кухня
  • Арабская кухня
  • Африканская кухня
  • Восточная кухня
  • Греческая кухня
  • Европейская кухня
  • Итальянская кухня
  • Мексиканская кухня
  • Русская кухня
  • Французская кухня
  • Веганская кухня
  • Индийская кухня

RSS О Да Еда! Вкусно!

  • Хондроитин Усиленная формула: забота о ваших суставах
  • Клубнично-лимонадный и лавандовый торт
  • Домашний морковный пирог и глазурь
  • Как приготовить торт “Трес лечес”
  • Сладкие и простые рецепт лимонадного торта
  • © Design by BlondyLK