Шаг 1
Тщательно промойте чечевицу и процедите через сито. Нарезать кубиками лук, чеснок, морковь и сладкий картофель и обжарить на оливковом масле со всеми специями.
Шаг 2
Когда овощи станут немного мягкими, добавить помидоры, обжарить 3-4 минуты, добавить чечевицу и влить воду. Варить около четверти часа (пока чечевица не станет мягкой) и приправить солью.
Шаг 3
Смешайте суп в блендере (можно оставить более крупные кусочки овощей). Если крем получился слишком густым, добавьте немного воды. Подавать со свежей зеленью и долькой лимона, выжав в суп немного сока.
Рацион здорового питания на месяц: принципы, меню и советы Здоровое питание — это не временная…
Здоровье суставов — это фундамент активной и полноценной жизни. К сожалению, с возрастом, под воздействием…
Клубнично-лимонадный торт Ингредиенты 1 коробка клубничной или белой смеси для торта 3 больших яйца 1/2…
Трудно превзойти домашний морковный пирог с легкой и пушистой глазурью из сливочного сыра. По этому…
Празднуйте стильно с этим декадентским тортом Tres Leches. В этой версии традиционного латиноамериканского торта простой…
Если бы у лета был талисман, им был бы лимонад. Ведь этот напиток вкусный, освежающий…